IGA

Bavette de boeuf, servie avec salade tiède de rapinis grillés et frites

Bavette de boeuf 9.99$/lb

Pommes de terre frites 3.49$

Rapini 3.47$

Fromage Feta 3.99$

Pâtes à la feta et aux tomates cerises, servies avec une salade verte

Fromage Feta 3.99$

Tomates cerises 3.99$

Pâtes alimentaires 3.79$

Salade 3.47$

Casserole de riz aux saucisses italiennes

Saucisses fraîches 5.99$

Poivrons doux 3.49$/lb

Tartare de saumon, yogourt, concombre et aneth

Tubes de tartare de saumon 7.99$

Mini-concombres 2.99$

Yogourt grec 5.99$

Craquelins 2/6.50$

Galettes à l’avoine, framboises et chocolat

Framboises 2.77$

Yogourt grec 5.99$

Maxi

Tournedos de poulet, servis avec du riz et du maïs en épi

Médaillons de poulet 7.99$

Sauce BBQ 2.79$

Ketchup 4.99$

Maïs en épi 4.50$

Préparez la recette ci-dessous et cuisinez les 2 recettes suivantes :

Poulet rôti au four - recette de base

Poulet entier 1.99$/lb

Oignons 3$

Salade César au poulet

Coeurs de laitue romaine 5$

Miettes de vrai bacon 4$

Vinaigrette 2.50$

Croissant BLT de poulet

Croissants 4$

Coeurs de laitue romaine 5$

Tomates 2$/lb

Prosciutto 5.50$

Mayonnaise 5.49$

Bol poké au saumon et à l’érable

Riz au jasmin 13.88$

Filet de saumon 9.99$/lb

Mangue 0.77$

Poivron rouge 2.99$/lb

Avocat 4.99$

Concombres 0.77$

Muffins aux bleuets santé

Bleuets 2.49$

Yogourt 6.50$

Farine 14$

Métro

Steak, sauce aux champignons, servi avec des frites

Bifteck de contre-filet 9.99$/lb

Champignons 2/5$

Margarine 5.99$

Crème 4.79$

Frites surgelées 2.99$

Filet de porc farci aux asperges, servi avec une salade verte

Filet de porc 3.99$/lb

Bacon 4.99$

Asperges 4.99$/lb

Fromage 4.97$

Salade Boston 2.69$

Boulettes de veau en sauce, servies avec des pommes de terre grelots

Veau haché 4.44$/lb

Sauce St-Hubert 1.49$

Filet de saumon en croûte de suisse avec salsa d’ananas, servi avec du riz et des têtes de violon au beurre

Filet de saumon 9.99$/lb

Ananas 2.99$

Poivron rouge 3.99$/lb

Riz en sachet 2.99$

Têtes de violon 5.99$

Salade de fruits arc en ciel

Raisins rouges 1.99$/lb

Kiwi 0.99$

Ananas 2.99$

Bleuets 3.99$

Orange 0.99$/lb

Provigo

Poulet et pommes de terre à la portugaise

Pilons de poulet 1.99$

Pommes de terre 5.99$

Salade de porc miel et moutarde

Filet de porc 3.99$/lb

Coeurs de laitue romaine 3.99$

Tomates raisins 3.49$

Mini-concombres 2.49$

Salade de riz croustillante au saumon

Riz en sachet 3/5.55$

Carottes nantaises 3.49$

Mini-concombres 2.49$

Saumon fumé 12.99$

Poisson cuit au four à la créole

Filet de poisson surgelés 7.49$

Poivrons doux 3.99$

Riz au jasmin 13.88$

Carrés déjeuner mangues et fraises

Fraises surgelées 3$

Sirop d’érable 6$

Mangue 0.77$

Super C

Pilons de poulet croustillants et salade de kale et chou rouge

Pilons de poulet 1.85$/lb

Kale 2.99$

Bifteck aux oignons caramélisés, servi avec pommes de terre grelots et salade

Bifteck de filet mignon 14.88$/lb

Oignons 1.65$

Beurre 4.86$

Pommes de terre grelots 1.99$

Mélange de laitue 3.49$

Vinaigrette 1.88$

Boulettes de porc aux champignons, servi sur un lit de pâtes

Porc haché 2.49$/lb

Champignons 1.99$

Sauce pour pâtes 1.99$

Rouleaux printemps au saumon fumé

Saumon fumé 9.99$

Concombres 0.67$

Oignons rouges 2.99$

Nouilles asiatiques 3.49$

Smoothie aux fraises et melon d’eau

Fraises 1.88$

Melon d’eau 7.99$

Bon appétit!

L’équipe LVA