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Week's Budget-Friendly Recipes - October 1st 2026

1 October 2026

This Week's Budget-Friendly Recipes - October 1st

At LVA, our primary commitment is to reduce your grocery bill AND save you time 😇


IGA

Cuisses de poulet rôties au four, servi avec quartiers de pommes de terre et carottes grillées

Cuisses de poulet frais 1.97$/lb

Carottes nantaises 1.97$

Boeuf bourguignon au fromage, servi avec pommes de terre grelots et fleurons de brocolis

Cubes de boeuf à ragoût 6.87$/lb

Fromage brie 4.99$

Oignons 7$

Brocoli 1.97$

Pizza aux poivrons confits et pancetta

Charcuteries tranchées 4.99$

Poivrons 3$

Fromage 5.97$

Filets de sole panés, servi avec un bol de chou-fleur, quinoa et avocat au curcuma dorée

Filets de sole surgelés 11.99$

Avocats 2.77$

Chou-fleur 2.99$

Muffins aux carottes et à la citrouille

Sucre 1.97$

Oeufs 3.97$

Carottes 7$

Citrouille 2 pour 1

Maxi

Casserole de riz au boeuf et aux tomates

Boeuf haché 5.44$/lb

Tomates 1$/lb

Haricots 2.49$/lb

Cuisses de poulet rôties aux courgettes et croûtons, servi avec riz et salade verte

Cuisses de poulet frais 1.99$/lb

Courgettes 1$/lb

Laitue iceberg 2.49$

Côtelettes de porc classiques, servi avec purée de pommes de terre et carottes glacées au miel

Côtelettes de porc avec os 2.99$/lb

Oignons 0.99$

Pommes de terre 3.99$

Carottes 0.99$

Gratin de thon et courge

Oeufs 2.99$

Courges 1.99$/lb

Thon en conserve 3.50$

Muffins pommes et citrouille, croustillant aux pacanes

Pommes 0.99$/lb

Citrouilles 2$

Oeufs 2.99$

Cassonade 2.79$

Metro

Boeuf haché et légumes aux tomates de maman à la mijoteuse

Boeuf haché 5.97$/lb

Carottes 1.99$

Pommes de terre grelots 3.99$

Rutabaga 0.99$/lb

Filet de porc laqués à l’érable, patates douces et panais sur une plaque, servi avec une salade verte

Filet de porc 3.77$/lb

Panais 3.99$

Laitue iceberg 2.69$

Salade de chou-fleur rôti et de truite épicée

Filet de truite 9.99$/lb

Chou-fleur 3.99$

Salade mélangée 3.99$

Croissants au simili-poulet, servi avec salade de pâtes avec vinaigrette aux pommes

Croissants 4.99$

Simili-poulet tranché 0.99$/100gr.

Pâtes alimentaires 1.25$

Céleri 0.99$

Pommes 1.48$/lb

Biscuits aux pommes

Pommes 1.48$/lb

Sucre blanc 1.50$

Provigo

Jambon mijoté à l’érable, servi avec purée de patates douces et des fleurons de brocoli

Jambonneau 2.44$/lb

Patates douces 1.50$/lb

Oignons 3$

Légumes surgelés 3$

Dinde traditionnelle au beurre aromatisé, servi avec quartiers de pommes de terre et carottes

Dinde 2.49$/lb

Pommes de terre 4$

Carottes 3$

Plat de dinde, chou-fleur et pâtes au four

Dinde 2.49$/lb

Chou-fleur 2$

Oignons 3$

Fromage 4.99$

Coquille Saint-Jacques de Roxanne, servi avec une salade verte

Pommes de terre 4$

Crevettes surgelées 8$

Fromage Boursin 5$

Crème 10% 4$

Laitue 4$

Muffins aux fraises et aux bleuets

Bleuets 3$

Fraises 3$

Oeufs 3$

Yogourt 3.50$

Super C

Ratatouille au poulet “one-pot”

Poitrines de poulet 4.87$/lb

Épices en sachet 0.99$

Fines herbes 0.99$

Aubergine 0.99$/lb

Courgettes 1.99$/lb

Tomates 2.49$/lb

Bavette de boeuf, servi avec frites de céleri-rave rôties au four, sauce dijonnaise au citron et salade verte

Bavette de boeuf 7.99$

Céleri-rave 0.99$/lb

Épices en sachet 0.99$

Citrons 1.99$

Laitue 1.99$

Côtes levées au bacon 100% canadien, servi avec pommes de terre grelots et haricots

Côtes de flanc de porc 2.99$/lb

Bacon 4.99$

Pommes de terre grelots 0.99$

Haricots 1.99$/lb

Wraps poulet et pesto, servi avec crudités

Tortillas 1.99$

Pesto 4.25$

Bacon 4.99$

Fines herbes 0.99$

Chou-fleur 1.99$

Délicieux muffins aux petits fruits

Gruau 1.99$

Beurre 4.88$

Framboises 2.44$

Bleuets 2.44$

Mûres 2.44$

Fraises 3.99$

Bon appétit!

L’équipe LVA

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