IGA

Poitrine de dinde laquée à l’érable, servi avec une purée de pommes de terre et des légumes surgelés vapeur

 
Demi-poitrine de dindon 3.99$/lb
 
Beurre 4.99$
 
Sirop d’érable 5.88$
 
Légumes surgelés 3.99$
 

Pâtes rapido poulet bacon, servies avec une salade césar

 
Demi-poitrine de dindon 3.99$/lb
 
Pâtes alimentaires 3.79$
 
*Pensez à ajouter du vrai bacon (4.99$) à la recette
 
Mélange de laitue avec garniture 6.99$
 

Rôti de filet mignon grillé au balsamique et à l’érable, servi avec des grelots et choux de Bruxelles à l’érable

 
Demi-filet mignon de boeuf 19.99$/lb
 
Ciboulette 2/4.98$
 
Légumes surgelés 3.99$
 
Sirop d’érable 5.88$
 

Filet de saumon au four, servi avec un gratin de chou-fleur

 
Filet de saumon 9.99$/lb
 
Chou-fleur 2.77$
 
Fromage 4.99$
 

Croustade aux framboises et aux mûres

 
Framboises 2.77$
 
Mûres 2.44$
 
Beurre 4.99$
 

Maxi

Longe de porc aux épices à steak, servie avec des légumes rôtis

 
Demi-longe de porc 1.88$/lb
 
Choux de Bruxelles 3.44$
 
Moutarde de Dijon 2.22$
 

Casserole de saucisses et riz à l’érable, servie des haricots verts vapeur

 
Saucisses 5.88$
 
Riz 7$
 
Haricots verts 2.99$
 

Brochettes de poulet aux pommes et au bacon, servies avec quartiers de patates grecques et salade verte

 
Poitrines de poulet 4.97$/lb
 
Bacon 5$
 
Pommes 2$/lb
 
Moutarde de Dijon 2.22$
 
Salade 2.99$
 

Pâtes à la truite et au brocoli

 
Brocoli 2.44$
 
Filet de truite 9.88$/lb
 

Pois chiches rôtis barbecue

 
Légumineuses 1.66$
 

Métro

Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l’estragon, servi avec du quinoa

 
Rutabagas 1.69$/lb
 
Filet de saumon 9.99$/lb
 

Boulettes de porc extra moelleuses, servies avec des pommes de terre au four et asperges

 
Porc haché 2.88$/lb
 
Céréales 3.99$
 
Moutarde de Dijon 4.49$
 
Pommes de terre 1.99$
 
Asperges 4.99$
 

Jambon à l’érable et à la bière à la mijoteuse, servi avec une purée de céleri-rave et des carottes cuites

 
Jambon avec os 2.99$/lb
 
Moutarde de Dijon 4.49$
 
Céleri-rave 1.99$/lb
 

Spaghettis, sauce bolognaise végétarienne, servis avec une salade verte

 
Tofu 2.69$
 
Coulis de tomates 2.99$
 
Miel 4.99$
 
Laitue 2.99$
 

Muffins santé aux poires

 
Poires 2.69$/lb
 
Gruau 2.99$
 

Provigo

Saumon à l’érable express, servi avec du riz et du brocoli cuit vapeur

 
Filet de saumon 9.99$/lb
 
Sirop d’érable 7$
 
Brocoli 1.49$
 

Pilons de poulet aux épices et frite au four

 
Pilons de poulet 1.99$/lb
 
Sirop d’érable 7$
 

One-pot pasta au saumon fumé et aux épinards

 
Saumon fumé 11$
 
Épinards 4$
 
Citrons 5.99$
 

Rôti de côte de boeuf, servi avec une purée de pommes de terre et une papillote de légumes

 
Rôti de côte paré 8.88$/lb
 
Légumes surgelés 3$
 

Biscuits mauves (aux fruits des champs)

 
Fruits surgelés 4$
 

Super C

Jambon à la mijoteuse, servi avec une purée de pommes de terre et des carottes nantaises bouillies

 
Jambon fumé 2.77$/lb
 
Pommes de terre 4.99$
 
Carottes nantaises 1.99$
 

Pennes au saumon fumé et aux crevettes

 
Pâtes alimentaires 1.67$
 
Crevettes 5.99$
 
Saumon fumé 8.88$
 
Fromage à la crème 3.97$
 
*Pensez à ajouter des fleurons de brocoli (0.97$) pour un repas complet
 

Plaque de sole à l’italienne

 
Filets de sole 8.99$
 
Tomates en conserve 1.67$
 
Riz 5.99$
 
Fines herbes 2.69$
 
Bocconcini 12.99$
 

Poulet aux poivrons et érable one-pot, servi avec du riz

 
Hauts de cuisses de poulet 6.99$/lb
 
Poivrons 1.93$/lb
 
Oignons roses 2.99$
 
Riz en sachet 2.49$
 

Salade mangue-kiwis

 
Kiwis 3.99$
 
Mangue 1.79$
 
Limes 3.99$
 

Bon appétit!

L’équipe LVA