IGA

Saumon et chou-fleur rôti au air fryer

 
Filet de saumon 8.97$/lb
 
Chou-fleur 1.97$
 
Mayonnaise 6.49$
 
Raisins rouges 7.99$
 
Oignons rouges 2.99$
 
Sirop d’érable 5.88$
 
Roquette 3.99$
 

Côtelettes de porc classiques, servies sur purée de pommes de terre et asperges cuites

 
Côtelettes de porc 1.88$/lb
 
Sirop d’érable 5.88$
 
Pommes de terre 2.99$
 
Asperges 1.97$
 

Croissants thon et pomme

 
Croissants 3.99$
 
Thon 0.99$
 
Laitue 2.47$
 
Pommes 3.99$
 
Tomates rouges 2.49$/lb
 
Céleri 3.99$
 
Épices (cari) 3.99$
 

Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli

 
Pâtes alimentaires 1.99$
 
Brocoli 2/4$
 
Fromage à la crème 5.97$
 
Goberge 9.99$
 

Cobbler aux mûres

 
Mûres 1.87$
 
Sucre 3.29$
 
Crème glacée 4.99$
 

Maxi

Épaule de porc braisée aux pommes caramélisées, servie avec une purée de pommes de terre

 
Porc picnic 1.88$/lb
 
Pommes 2$/lb
 
Oignons 3$
 
Pommes de terre 4.88$
 
Beurre 4.88$
 

Sauté d’aubergine, de tofu et de concombre à l’arachide

 
Tofu 2.99$
 
Beurre d’arachide 5.99$
 
Aubergine 2.88$/lb
 
Concombre 0.88$
 

Potage crémeux à la dinde, servi avec un bagel

 
Beurre 4.88$
 
Dinde 1.44$/lb
 
Oignons 3$
 
Carottes 3$
 
Petits pois surgelés 2.88$
 
Bouillon de poulet
 
Crème 2.88$
 
Bagel 2.88$
 

Mac’n’cheese de tortellinis, brocoli et cheddar

 
Pâtes fraîches 2.88$
 
Brocoli 0.88$
 
Beurre 4.88$
 
Crème 2.88$
 
Fromage 11.88$
 

Biscuits aux KitKat

 
Beurre 4.88$
 
Sucre blanc 2/4.88$
 
Barre de chocolat 1.50$
 

Métro

Gratin de tortellinis à la truite

 
Tortellinis 7.49$
 
Filet de truite 9.99$/lb
 
Épinards 3.99$
 
Mélange de fromage râpé 6.99$
 

Casserole de riz mexicain

 
Sans viande 5.99$
 
Légumes surgelés 4.79$
 
Poivrons 4.99$/lb
 
Mélange de fromage râpé 6.99$
 

Sauté de porc, choux de Bruxelles et pommes à la mijoteuse

 
Filet de porc frais 3.99$/lb
 
Choux de Bruxelles 2.99$/lb
 
Pommes 0.99$/lb
 

Lasagne au poulet réconfortante, servie une salade verte

 
Pâtes à lasagne 2.99$
 
Alternative au poulet : Utilisez la dinde en spécial cette semaine (1.44$/lb)
 
Épinards 3.99$
 
Fromage râpé 6.99$
 
Laitue Boston 2.69$
 

Gâteau renversé aux fruits des champs

 
Fruits surgelés 3.99$
 

Provigo

Pilons de poulet laqués à l’érable, servis avec des pommes de terre grelots

 
Pilons de poulet 2$/lb
 
Sirop d’érable 8$
 
Pommes de terre grelots 4$
 

Salade-repas aux restants de saumon

 
Filet de saumon 10$
 
Pois mange-tout 5$
 

Rôti de boeuf à la mijoteuse, servi avec du riz et du brocoli vapeur

 
Rôti d’intérieur de ronde 6.99$/lb
 
Riz en sachet 3$
 
Brocoli 2.50$
 

Bol énergisant à la dinde sauce teriyaki et érable

 
Dinde hachée 7$
 
Brocoli 2.50$
 
Poivrons 5$
 
Sirop d’érable 8$
 

Muffins surprises aux carottes et au fromage à la crème

 
Fromage à la crème 4$
 
Carottes 4$
 
Farine 6$
 

Super C

Cuisses de poulet au thym et à l’érable, servi avec du riz basmati et des asperges

 
Cuisses de poulet 1.47$/lb
 
Sirop d’érable 5.87$
 
Riz basmati 10.97$
 
Asperges 1.97$
 

Salade-repas au poulet, sauce ranch

 
Poitrines de poulet (6.99$/lb) cuites
 
*Vous pouvez achetez des cuisses de poulet (1.77$/lb) supplémentaires pour cette recette
 
Salade 2.97$
 
Mini-concombre ou concombre 1.77$
 
Tomates cerises 4.77$
 
Bacon 3.97$
 
Tofu mou 0.97$
 

Burritos au boeuf haché, servi avec une salade mesclun

 
Tortillas 3.77$
 
Boeuf haché 4.47$/lb
 
Légumineuses 1.27$
 
Fromage 5.87$
 
Mélange de salade 5.97$
 
*Pensez à garnir votre salade mesclun avec la sauce ranch !
 

Riz frit aux légumes et porc

 
Côtelettes de porc 4.97$
 
Riz basmati 10.97$
 

Pain aux bananes explosion de fruits

 
Yogourt grec 5.99$
 
Sirop d’érable 5.87$
 
Fraises 1.97$
 
Bleuets 2.97$
 

Bon appétit!

L’équipe LVA