IGA

Pavé de saumon poêlé en croûte de pomme de terre, lait et croustille de poireau

 
Filet de saumon Coho, frais 8,97$/lb
 
Beurre 4,99$
 
Poireaux 1,00$
 

Bol de porc épicé et concombre mariné

 
Concombre anglais 0,99$
 
Porc haché maigre 1,99$/lb
 

Pain de viande à l’ail et aux pommes

 
Veau haché maigre 3,77$/lb
 
Pommes Spartan 0,99$/lb
 

Croustade aux pommes avec Shredded Wheat

 
Pommes Cortland 0,99$/lb
 
Céréales variées 3,97$
 

Metro

Tofu laqué aux clémentines

 
Clémentines 3,99$
 
Tofu 2,50$
 

Poitrine de dindon laquée à l’érable

 
Poitrine de dinde désossée sans peau 4,44$/lb
 

Tagliatelles aux champignons et jambon fumé

 
Émincé de jambon ou poitrine de dinde 6,99$
 
Pâtes alimentaires 1,99$
 

Salade de fruits aux kiwis, oranges, pommes et pamplemousse

 
Kiwi 3,99$
 

Maxi

Salade de filets de porc des caraïbes

 
Filet de porc frais 3,00$/lb
 
Avocat 1,00$
 
Laitue 2,99$ (Imbattable - GenV - Metro)
 
Mangue rouge 1,00$ (Imbattable - Provigo)
 
Coriandre 1,00$
 
Tofu et brocoli rôtis & sauce aux arachides

Brocoli 1,50$

Tofu 1,50$

Avocat 1,00$

Coriandre 1,00$

Saumon et salade chaude aux haricots blancs, fèves de soya et brocoli

Brocoli 1,50$

Haricot rouge, en conserve 1,00$

Filet de saumon de l'Atlantique frais 9,77$/lb

Légumes, surgelés 3,00$

Crumble aux bleuets au micro-onde
 
Bleuets 1,50$
 

Super C

Boeuf aux carottes

 
Carottes nantaises 1,74$
 
Cubes de boeuf Bourguignon 5,74$/lb
 

Chili patate douce et porc haché à la mijoteuse

 
Porc haché extra-maigre 2,44$/lb
 
Patates douces 0,99$/lb
 

Filets de sole roulés aux asperges

 
Asperges 2,94$
 
Portions de poisson 4,99$
 

Panna cotta à la compote de melon d’eau et coulis au chocolat

 
Mini-melon d’eau sans pépins 2,99$
 

Provigo

Casserole de bœuf arc-en-ciel

 
Légumes, surgelés 3,00$
 
Boeuf haché mi-maigre 4,00$/lb
 

Soupe ramen au flanc de porc

 
Côtes de flanc de porc 3,00$/lb
 

Poitrine de poulet à la mijoteuse

 
Poitrine de poulet avec dos sans peau 4,00$/lb
 

Muffins à la mangue tropicale

 
Mangue rouge 1,00$
 

Bon appétit!

L’équipe LVA