IGA

Poulet rôti au four, servi avec plaque de légumes racines

 
Poulet entier 1.95$/lb
 
Carottes nantaises 3.99$
 
Panais 2.99$
 
Pommes de terre grelots 4.99$
 
Céleri-rave 2.99$
 

Côtes levées à l’érable pour mijoteuse, servies avec grelots et salade

 
Côtes levées 3.49$/lb
 
Pommes de terre grelots 4,99$
 
Coeurs de laitue romaine 5,99$
 

Bavette aux épices de Montréal, servie avec brocoli et frites

 
Bavette de boeuf 13.99$/lb
 
Brocoli 1,29$
 

Salade de pâtes à la guédille de crevettes

 
Crevettes nordiques 9.99$
 
Concombre 1,29$
 
Poivrons 5.99$
 
Céleri 2.99$
 

Parfaits au yogourt et granola

 
Fraises 2.99$
 
Yogourt grec 5.46$
 

Maxi

Sauté de poulet et brocoli, sauce teriaki, servi avec du riz basmati

 
Pilons de poulet 1.88$/lb
 
Brocoli 1,88$
 

Gratin de saumon et épinards, servi avec haricots verts cuits à la vapeur

 
Filet de saumon 10.88$/lb
 
Épinards 2,88$
 
Mozzarella 11.88$
 
Légumes surgelés 3.88$
 

Saucisses italiennes et chou-fleur grillés sur la plaque, servi avec salade verte

 
Saucisses de porc 6.88$
 
Chou-fleur 2.88$
 
Mélange de salade 2.88$
 
Tomates raisins 3.88$
 

Macaroni au thon

 
Pâtes alimentaires 1.33$
 
Thon 1$
 
Légumes surgelés 3.88$
 
Mozzarella 11.88$
 

Carrés à la mangue

 
Beurre 4.88$
 
Mangue 0.88$
 
Farine 13.88$
 

Métro

Salade taco au boeuf haché, servie avec grelots grillés au four

 
Boeuf haché 4.99$/lb
 
Avocat 5.99$
 
Lime 0.99$
 
Tomates rouges en grappe 3.69$/lb
 
OIgnons 1.99$
 
Fromage 2.99$
 

Suprêmes de volaille, sauce minute, servis avec tombée de carottes et salade verte

 
Demi-poitrines de poulet 3.77$/lb
 
Mini-carottes 0.99$
 
Laitue 2.69$
 

Filets de sébaste à l’orange, servis avec brocoli et orzo

 
Filets de sébaste 6.99$/lb
 
Jus d’orange 5.99$
 
Orange 2.99$/lb
 
Brocoli 2.69$
 

Filet de saumon, sauce champignons, vin blanc et aneth,  servi avec haricots verts cuits à la vapeur et riz

 
Saumon 8.99$/lb
 
Champignons 1.67$
 

Hummus et craquelins sur le pouce

 
Hummus 2.99$
 
Craquelins ⅖.50$
 

Provigo

Vraies côtes levées BBQ, servies avec frites

 
Carré de côte de flanc de porc 2.88$/lb
 
Épices 3$
 

Soupe-repas à la mexicaine

 
Boeuf haché 3.99$/lb
 
Raccourci en cuisine : Légumes surgelés 3$
 
Fromage 2/11$
 
Poivrons 8$
 

Poulet rôti au four, servi avec purée de chou-fleur et pois mange tout cuits vapeur

 
Poulet entier 1.99$/lb
 
Chou-fleur 4$
 
Pois mange-tout 2/8$
 

Saumon cari-érable à la plaque, servi avec bok choy au sésame

 
Filets de saumon 9.99$/lb
 
Courgette verte 2.00$/lb
 
Bok choy 3.88$
 

Muffins au yogourt et fraises farcis à la confiture

 
Fraises 3$
 
Huile de canola 8.88$
 
Yogourt 7$
 

Super C

Poêlée de poulet et de brocoli facile, servi avec riz basmati

 
Poitrines de poulet 4.44$/lb
 
Brocoli 1.48$
 
Riz basmati 10.88$
 

Osso Buco de porc, servi avec purée de pommes de terre

 
Jarrets de porc osso buco 3.99$
 
Tomates en dés 1.33$
 
Pommes de terre 4.99$
 

Boulette fondante de veau, servie avec purée de patates douces et haricots verts vapeur

 
Veau haché 3.99$/lb
 
Carottes 2.99$
 
Oignons 2.99$
 
Céleri 2.49$
 
Patates douces 0.99$/lb
 
Haricots verts 3.99$
 

Pain au thon, servi avec salade verte

 
Thon 0.99$
 
Carottes 2.99$
 
Céleri 2.49$
 
Oignons 2.99$
 
Coeurs de laitue romaine 3.99$
 
Tomates rouges en grappe 2.99$/lb
 

Gâteau aux bleuets

 
Bleuets 1.49$
 

Bon appétit!

L’équipe LVA