IGA

Moussaka - Gratin d’aubergine au boeuf

Boeuf haché mi-maigre 4.99$/lb

Aubergines 1.97$/lb

Tomates 1.97$/lb

Oignons 10$

Fromage 5.47$

Darnes de saumon et marinade orange-lime, servi avec riz et brocoli

Darnes de saumon 9.99$/lb

Oranges 2.88$

Brocoli 3.99$

Yogourt 3.33$

Jus d’orange 4.99$

Côtelettes de porc, servi avec une purée de carottes et de rutabagas et des haricots verts

Côtelettes de longe de porc 2.49$/lb

Rutabagas 1.29$/lb

Carottes 7$

Légumes surgelés 3.99$

Poulet en crapaudine, servi avec frites de céleri-rave rôties au four et sauce dijonnaise au citron et salade verte

Poulet en crapaudine 4.49$/lb

Céleri-rave 3.99$

Citrons 2.88$

Salade mélangée 2/4.99$

Salade d’agrumes et sirop au gingembre

Pamplemousses 2.88$

Oranges 2.88$

Maxi

Rôti de bas de palette moutarde et érable à la mijoteuse, servi avec purée de pommes de terres et carottes glacées

Rôti de bas de palette 6.99$/lb

Oignons 1.99$

Sirop d’érable 5.99$

Pommes de terre 3.49$

Carottes 1.99$

Salade de poulet, courge rôtie, bacon et pommes

Poitrines de poulet 4.44$/lb

Courge 0.88$/lb

Bacon 5.88$

Coeurs de laitue romaine 1.99$

Sirop d’érable 5.99$

Jambon au four à l’érable, servi avec riz et haricots verts parés au beurre

Jambonneau 2.44$/lb

Sirop d’érable 5.99$

Riz en sachet 2.88$

Haricots 2$/lb

Sauté de crevettes au brocoli, servi sur nouilles de riz

Crevettes surgelées 6.44$

Brocoli 1.77$

Sirop d’érable 5.99$

Muffins aux fraises fraîches

Fraises 3.99$

Oeufs 6.44$

Metro

Poulet farci à l’avocat et au fromage suisse, tomates cerises au paprika fumé, servi avec quinoa

Poitrines de poulet 4.97$/lb

Avocats 4.99$

Limes 0.88$

Porc effiloché de base, servi en sandwich avec des quartiers de patates douces et une salade verte

Rôti d’épaule de porc 1.99$/lb

Oignons 1.45$

Patates douces 2.69$/lb

Salade en sac 3.69$

Casserole de saumon et poireaux, servi avec fleurons de brocoli

Filet de saumon 12.99$/lb

Pommes de terre 1.77$

Poireaux 2.99$

Chou-fleur 3.99$

Brocoli 2.99$

Sauté de tofu et de légumes au sésame et au miel, servi sur des nouilles aux oeufs

Tofu 0.99$

Oignons 1.45$

Carottes 1.45$

Muffins renversés à la clémentines

Clémentines 0.99$/lb

Beurre 4.88$

Farine 3.97$

Provigo

Les meilleures côtes levées au four, servi avec quartiers de patates douces et salade de chou

Côtes de flanc de porc 3.50$/lb

Carottes 3$

Oignons 3$

Patates douces 1.50$

Pilons de poulet à la feta, servi avec riz et fleurons de brocoli

Pilons de poulet 2.50$/lb

Fromage Feta 4$

Pâtes crémeuses au saumon, tomates et épinards

Filet de saumon 9$/lb

Tomates 2$/lb

Fromage à la crème 4$

Sandwich au smoked meat, servi avec salade de pomme de terre parfaite et salade de chou

Smoked meat 12$

Pommes de terre 5$

Yogourt grec 7$

Muffins aux framboises santé

Framboises 2.50$

Yogourt grec 7$

Cassonade 3.50$

Farine 5$

Gruau 4.50$

Super C

Filet de porc tendresse, servi avec cubes de courges rôtis et papillote de légumes BBQ

Demi-longe de porc 1.94$/lb

Sauce BBQ 0.99$

Courge 0.99$/lb

Brocoli 2.49$

Chou-fleur 2.99$

Vol-au-vent au poulet et légumes, servi avec riz

Vol-au-vent 3.99$

Poulet entier 2.25$/lb

Légumes surgelés 3.49$

Riz en sachet 0.99$

Pain de viande au fromage cheddar, servi avec purée de pommes de terre et haricots

Duo de porc et boeuf haché 4.77$/lb

Oeufs 3.88$

Ketchup 6.97$

Fromage 5.47$

Haricots 2.49$/lb

Sandwich de salade de thon et de radis croustillant, servi avec frites

Thon en conserve 1.25$

Radis en botte 0.88$

Laitue en feuilles 1.49$

Frites surgelées 2.99$

Croustade aux pommes et aux fraises

Fraises 2.77$

Pommes 3.44$

Oeufs 3.88$

Bon appétit!

L’équipe LVA