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Recettes : semaine du 10 juillet 2025

10 juillet 2025

Les recettes économes de la semaine - 10 juillet

Chez Les Vraies Aubaines, notre engagement premier est de réduire votre facture d’épicerie ET vous faire gagner du temps 😇


IGA

Côtes levées sauce bbq, servies avec frites et salade de chou

Côtes de flanc de porc 2.49$/lb

Ketchup 4.97$

Salade de chou 2/4.98$

Frites surgelées 5.49$

One pot de couscous aux saucisses

Saucisses fraîches 2/6.99$

Couscous 3.99$

Bavette de boeuf, pommes de terre grelots et salade de carottes

Bavette de boeuf 13.99$

Panier de pommes de terre 4.99$

Julienne de légumes 2.99$

Wrap de laitue au sauté de porc

Porc haché 2.49$/lb

Laitue frisée 2/3$

Julienne de légumes 2.99$

Paninis aux cerises

Cerises 1.94$/lb

Maxi

Salade tiède de kale et poulet laqué miel-paprika

Hauts de cuisse de poulet 5$/lb

Concombre 1$

Sauté de tofu au sésame, servi avec des rouleaux impériaux

Tofu 2.77$

Brocoli 1.88$

Poivrons 4$

Riz 15.99$

Rouleaux impériaux 6$

Plaque de saucisses au bbq, servie avec une salade verte

Saucisses 7$

Pommes de terre grelots 3$

Courgettes 1$/lb

Laitue Iceberg 2$

Fish tacos

Poisson surgelé 6$

Laitue 2$

Poivron rouge 4$

Courgette 1$/lb

Muffins à l’avoine et aux pêches

Pêches 1.22$/lb

Métro

Cocotte de saumon au bocconcini, servi avec une salade verte

Filet de saumon 8.99$/lb

Bocconcini 4.99$

Mélange de salade 3.99$

Filets de porc farcis aux pommes et enrobés de bacon, servis avec pommes de terre grelots et fleurons de brocoli

Demi-longe de porc 1.99$/lb

Bacon 4.44$

Pommes 0.99$/lb

Pommes de terre grelots 3.99$

Brocoli 3.99$

Gratin de chou-fleur, poulet et bacon

Poitrines de poulet 6.99$/lb

Chou-fleur 2.44$

Bacon 4.44$

Fromage 4.97$

Côtelettes de porc, servies avec une salade de concombre, radis et feta

Côtelettes de porc 3.49$/lb

Mini concombre 1.77$

Radis 0.99$/lb

Avocats 9.99$

Biscuits aux pommes

Pommes 0.99$/lb

Farine 5.49$

Provigo

Côtes levées à l’érable, servies avec salade et frites

Côtes de flanc de porc 3$/lb

Ketchup 3.50$

Laitue 3.99$

Frites surgelées 3$

Fettuccine au poulet et aux trois poivrons

Pâtes alimentaires 2$

Poitrines de poulet 5$/lb

Poivrons 4$

Bol-repas au tofu laqué

Tofu 2.50$

Avocat 4.99$

Laitue 3.99$

Panier de carottes 5$

Limes 4$

Morue épicée et carottes à l’érable sur purée de chou-fleur

Poisson surgelé 6$

Chou-fleur 4.49$

Panier de carottes 5$

Gâteau aux mûres et aux bananes

Beurre 5$

Mûres 2$

Super C

Gratin de patates douces, thon et épinards

Patates douces 0.99$

Thon 1.27$

Boursin 5.97$

Salade waldorf au poulet

Poitrines de poulet 4.97$/lb

Céleri 1.77$

Laitue 1.97$

Pommes 3.97$

Pâté rustique à la viande, servi avec des carottes au beurre

Porc haché 2.97$/lb

Céleri-rave 0.99$/lb

Céleri 1.77$

Carottes chinoises 0.99$/lb

Salade de pâtes à la truite et aux légumes

Filet de truite 9.77$/lb

Pâtes alimentaires 1.97$

Tomates raisins 5.97$

Concombres 0.97$

Fines herbes 1.47$

Smoothie aux framboises et aux ananas

Framboises 1.97$

Ananas 2.97$

Yogourt 6.47$

Bon appétit!

L’équipe LVA

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