IGA

Filet mignon aux fines herbes, servi avec des mini-pommes de terre et des haricots verts

Demi-filet mignon de boeuf 19.99$/lb

Mini-pommes de terre 3.99$

Légumes surgelés 2.99$

Sous-marins gourmands au boeuf à fondue

Boeuf pour fondue 6.99$

Laitue 2.99$

Tomates rouges sur vigne 1.99$/lb

Fromage 4.88$

Steak de thon mariné au sésame, servi avec une salade verte

Darnes de thon 9.99$/lb

Coeurs de laitue romaine 2.77$

Tomates raisins 4$

Mini-concombres 2.77$

Salade de goberge et crevettes, servi avec du riz

Crevettes surgelées 9.99$

Goberge 9.99$

Poivrons 3.49$/lb

Muffins au citron et aux cerises

Cerises 3.99$/lb

Citrons 5.99$

Maxi

Steak, servi avec avec courgettes, maïs et poivron rouge nappés de presto croustillant

Bifteck d’aloyau 9.88$/lb

Poivrons 2.48$/lb

Courgettes 1.88$/lb

Fromage 5.47$

Salade de pâtes aux saucisses aux asperges

Pâtes alimentaires 1.38$

Saucisses 6.88$

Asperges 3.88$/lb

Bols-repas au poulet et au bacon à la César

Poitrines de poulet 5.98$/lb

Bacon 3.88$

Coeurs de laitue romaine 2.48$

Nachos suprêmes aux crevettes et mangue

Crevettes surgelées 5.88$

Poivrons 2.48$/lb

Mangue 0.88$

Crème sûre 2.88$

Fromage 5.47$

Muffins protéinés aux fraises, pêche et cannelle

Fraises 4.88$

Pêches 1.48$/lb

Métro

Sauté de boeuf haché aux patates douces, servi sur du riz

Boeuf haché 5.74$/lb

Patates douces 1.99$/lb

Courgettes 3.99$/lb

Sauce pour pâtes 2.97$

Bavette de boeuf, servi avec une salade grecque

Bavette de boeuf 8.99$

Coeurs de laitue romaine 2.99$

Mini-concombres 0.99$

Fromage Feta 4.99$

Côtelettes de porc en croûte d’épices sur purée de chou-fleur

Côtelettes de porc 2.88$/lb

Chou-fleur 3.99$

Oignons 1.99$/lb

Saumon thaï, salade de mangues et de concombres au sésame

Filet de saumon 8.99$/lb

Mangue 0.99$

Mini-concombres 0.99$

Muffin comme chez Costco

Gâteau en boîte 1.99$

Provigo

Salade de filets de porc des Caraïbes, servi avec des quartiers de pommes de terre

Filet de porc 4$/lb

Laitue 3.50$

Avocats 4.50$

Steak, servi avec des patates douces au four et des fleurons de brocolis

Bifteck d’aloyau 9.88$/lb

Patates douces 1.50$/lb

Brocoli 3$

Saumon au fromage Boursin, servi avec riz et asperges

Filet de saumon 10$/lb

Fromage Boursin 5$

Asperges 3$/lb

Pilons de poulet aux 3 poivrons, servi avec de l’orzo et une salade verte

Pilons de poulet 2.49$/lb

Poivrons 5.50$

Laitue 3.50$

Carrés à la mangue

Mangues 10.88$

Super C

Bifteck, servi avec une salade de chou-fleur et de poivrons rôtis

Bifteck de côtes 13.75$/lb

Chou-fleur 3.99$

Poivrons 4.99$

Côtes levées de flanc, servi avec quartiers de pommes de terre et salade de chou

Côtes de flanc de porc 2.99$/lb

Pommes de terre 4.99$

Salade en sac 2.99$

Saumon et asperges en papillote à la sauce au citron et aux câpres, servi avec du riz

Filet de saumon 9.99$/lb

Citron 0.59$

Asperges 3.99$/lb

Crème 2.97$

Ailes de poulet, servi avec des patates douces garnies style nachos à la plaque

Ailes de poulet 8.99$

Patates douces 1.49$/lb

Poivrons 4.99$

Lime 0.59$

Avocats 4.99$

Tomates 0.99$/lb

Fromage 5.47$

Galettes de pois chiches à l’orange et à la cardamone

Légumineuses en conserve 1.25$

Oranges 2.99$

Sirop d’érable 6.77

Bon appétit!

L’équipe LVA